Візьми контроль над змінами!
Через 7 днів ти побачиш:
- підтягнутий овал обличчя
- зменшаться носогубні та міжбрівний заломи, брилі
- контури обличчя стануть чіткішими
- обличчя розкриється
Подарунок: відео-урок «Міофасціальний реліз»
Впізнаєш себе?
Досить одного пункту — і цей курс для тебе.
Помічаєш, що обличчя втратило чіткість — овал «поплив», з'явилися перші брилі
Прокидаєшся вранці — а в дзеркалі набрякле обличчя і втомлений погляд
На фото з відеодзвінків бачиш себе зовсім інакше: носогубки, опущені кутики рота, тяжкі повіки
Дивишся старі фото — і не розумієш, коли саме обличчя «пішло вниз»
Косметика і креми вже не дають того ефекту — а на ін'єкції не готова
Хочеш виглядати свіжо без великих витрат на косметолога кожні 3 місяці
Люди дивуються, коли дізнаються твій вік — а ти сама в дзеркалі бачиш зовсім інше
Не хочеш «замороженого» обличчя — хочеш живе, природне, своє
М'язи — це опора.
На обличчі та шиї понад 50+ м'язів, які впливають на вигляд обличчя, шиї.
Одні м'язи ослаблені —
інші перенапружені
- Коли одним м'язам бракує тонусу — контури стають менш чіткими.
- Коли інші постійно перенапружені — з'являються заломи, а вираз стає втомленим.
- Коли порушується відтік рідини — обличчя виглядає набряклим, а шкіра втрачає свіжість.
Тому працювати потрібно не лише зі шкірою, а й із м'язами, які її підтримують. І почати турбуватися про них можна в будь-якому віці.
Це не магія, а фізіологія.
Чому цей курс працює?
7 занять
7 занять з лицевої гімнастики + бонус «Міофасціальний реліз»
10 хвилин
Найдовший день — 12 хв. Легко вписати в ранкову або вечірню рутину
Telegram-формат
Доступ одразу після оплати, дивишся коли зручно
Доступ назавжди
Купив раз — повертаєшся коли завгодно
Це не «йога для обличчя» з абстрактними вправами. Це система самомасажу і вправ, які я використовую в практиці 10+ років з реальними клієнтками. Кожна вправа — для конкретної зони і конкретного результату.
- Безпечно навіть якщо у тебе чутлива шкіра
- Чудово підійде для жінок усіх вікових категорій
- Можна після 3–4 тижнів від ботоксу/філерів
- Підійде, навіть якщо ти ніколи не займалась фейсфітнесом
Марта Павлюк
Інструкторка з лицевої гімнастики, масажистка, beauty-coach
Я навчалась та викладала в школі Євгенії Баглик — єдиній запатентованій школі з фейсбілдінгу в Україні. Згодом я сертифікувалася як масажистка, пройшла навчання з тейпування, роботи з апоневрозом, масажу гуаша та інших технік. Більше 10 років працюю руками: спочатку зі своїм обличчям, потім із сотнями клієнток у масажному кабінеті.
Я бачила, як однакові техніки по-різному спрацьовують на різних обличчях — тому не даю гучних обіцянок на кшталт «мінус 15 років за 5 днів». Тільки те, що перевірено на практиці.
Результати
Фото моїх клієнток — без фотошопу, без фільтрів. Тільки регулярність і правильна техніка.
Цей курс — концентрат того, що працює. 7 днів, 7 зон, конкретний результат.
Кому підходить курс
Цей курс — для тебе, якщо:
- Ти вже пробувала креми, патчі — і розумієш, що цього мало
- Ти не довіряєш ін'єкціям або боїшся «замороженого» обличчя
- У тебе обмежений час — потрібен формат «увімкнула і повторюєш»
- Ти молода мама і хочеш повернути собі обличчя після пологів і недосипу
- Ти вже пройшла косметологію — і хочеш продовжити ефект природним способом
- Ти просто втомилась від втомленого виду в дзеркалі вранці
Цей курс НЕ для тебе, якщо:
- Ти шукаєш «магічну таблетку» — без зусиль і регулярності результату не буде
- Ти очікуєш ефекту як від хірургії — це натуральний ліфтинг, не операція
- У тебе свіжі шви, гострі шкірні захворювання або герпес у активній фазі (зачекай 2–3 тижні)
Твоя програма перетворення за 7 днів
Мильний самомасаж
Знімаємо глибоку напругу і застої після безсонних ночей чи стресу. Перший день — і вже видно різницю в дзеркалі.
М'язи шиї
Вирівнюємо шию, прибираємо «кільця Венери» і друге підборіддя. Шия завжди видає вік — починаємо з неї.
Платизма-тренування
Повертаємо чіткий контур обличчя. Платизма — головний м'яз, який «тягне» овал униз. Тренуємо її прицільно.
Волосиста частина голови
Покращуємо кровообіг — живимо шкіру обличчя і стимулюємо ріст волосся. Бонус: знімається головний біль від напруги.
Зона чола й очей
Розгладжуємо міжбрів'я, піднімаємо повіки, зменшуємо «втомлений» вираз. Найпомітніша зміна в дзеркалі — вже на ранок.
Носогубна зона
Пом'якшуємо заломи і повертаємо рівну, природну посмішку. Це зона, на яку клієнтки скаржаться найчастіше.
Самомасаж навколо очей
Прибираємо набряки, темні кола, повертаємо спокійний погляд. Фінальний день — закріплюємо результат.
Відео-урок «Міофасціальний реліз обличчя»
Розслаблення глибоких м'язів обличчя, зняття затисків, прибирання набряків. Урок, за який клієнтки на індивідуальних консультаціях платять 1 200 ₴.
→ Отримаєш одразу після оплати, разом з курсом.Через 7 днів ти побачиш:
Підтягнутий овал
Щоки «втягуються», лінія підборіддя вирівнюється, обличчя більше не «сповзає вниз». Помітно вже на 3–4 день.
Обличчя без набряків
Прокидаєшся — а в дзеркалі вже не «розпухле» обличчя, а свіжа шкіра. Найшвидший і найприємніший ефект курсу.
Відкритий погляд
Повіки підтягуються, темні кола під очима зменшуються, погляд стає спокійним і легким. Без патчів і кремів за 800 ₴.
М'якші носогубки
Заломи розгладжуються, посмішка повертається до природної форми. Без філерів, без болю.
Зняте напруження
Знімаються затиски в чолі, скронях, шиї. Бонус: проходить головний біль від напруги, краще спиш.
Своє відображення
Дивишся в дзеркало — і знову бачиш себе. Не втомлену, не «поплившу». Свою — живу.
Це менше за один похід до косметолога — а результат залишається з тобою назавжди.
Безпечна оплата · Доступ одразу після оплати
Що кажуть учасниці курсу
Мені 55, і чесно я не вірила, що це подіє без ін'єкцій. На 4-й день чоловік сказав, що я виглядаю відпочившою. Це того варте.
Думала, що курс більше для тих, кому за 40. Але вирішила спробувати, мені 28, роблю більше як для профілактики — і бачу результат. Це найкращий час, поки м'язи ще еластичні.
Робила філери рік тому і більше не хочу. Шукала природну альтернативу в 41 — цей курс мені підійшов, займаюсь регулярно.
Добрий ранок! Зробила вправи для верхньої і нижньої частини обличчя і дуже приємне тепло відчуваю в м'язах! Прям кайф! Дякую Марто! 🧡🤗
Курс допоміг мені зменшити носогубки і друге підборіддя. Хоча я колола ботокс в чоло, але фейсфітнес допомагає з іншими зонами. Рекомендую!
Привіт 🤗 Роблю щоденно! Результат вже бачу 🤩🤩🤩 Сьогодні зроблю фото ДО, але із запізненням
Привіт! Само масаж роблю кожен день дуже сподобався. Просто і результат видно. Дякую за чудові інструменти
Курс неймовірний дієвий. Чіткі техніки і зразу видно результат 😄 Дякую. Рекомендую всім!!! ❤️
Як проходить навчання
Оплачуєш
Разова оплата з доступом назавжди
Отримуєш доступ
Одразу після оплати — посилання у Telegram-канал з усіма уроками
Дивишся щодня
1 урок на день, по 7–12 хвилин. Час обираєш сама
Бачиш результат
Перші зміни — на 3–4 день. Через 7 днів — твоє нове відображення
Доступ — назавжди. Можеш повернутися до уроків через місяць, через рік. Курс залишається з тобою.
Питання, які можуть тебе хвилювати
Приклад 1хв вправи «Ліфтинг овалу» — як це виглядає в курсі · відкрити на YouTube
Одразу після оплати ти отримаєш посилання на закритий Telegram-канал. Там — усі 7 занять + бонус. Доступ відкривається миттєво, нічого чекати не треба.
Так — і саме у цьому віці м'язи реагують швидше, бо обличчя давно потребує активації. Результат буде навіть яскравішим.
Ні. Це найкращий час почати — м'язи ще еластичні, і профілактика працює сильніше за корекцію. Краще зберегти, ніж потім повертати.
Ти можеш бути повним новачком. Усі вправи прості, безпечні, з покроковими поясненнями на відео. Якщо вмієш дивитись Reels — упораєшся.
7–12 хвилин на день. Найкоротший день — 7 хв (масаж голови), найдовший — 12 хв (шия і чоло). Реально швидко.
Перші зміни — на 3–4 день (зменшення набряків, відкритий погляд). Видимий ліфтинг овалу — на 7-й день. Стабільний результат — якщо повторювати 2–3 рази на тиждень після курсу.
Так. Всі техніки м'які, не перевантажують шкіру і м'язи. Курс розроблений з урахуванням саме цих особливостей.
Можна, але не одразу після ін'єкцій. Рекомендую також уточнити це у свого лікаря.
Нічого страшного. Повернись наступного дня і продовжуй. Курс не «протухає» — доступ у тебе назавжди.
Процедура повернення відбувається згідно з договором оферти. Для уточнення — напиши в Telegram.